美味しく出来ました♪ [食]
最近話題の「塩麹」
『気になるものは臆せずトライ!』(←今年の目標)
・・・という事で、さっそく購入しました。
魚や肉を漬け込んだり、漬物を作ったり、
何でも美味しく出来ちゃう万能調味料なんだとか!!
お肉は漬け込むことでやわらかく仕上がるそうですよ
私が作ったのは、
「鶏のむね肉とキャベツ炒め」
簡単なので作り方を書いておきますね(^^)
むね肉を一口大に切り、塩麹をからめて5~10分置きます。
その後、軽く片栗粉をまぶして、フライパンで焼きます。
焦げやすいので火加減に注意して下さいね。
焼く前に麹をふき取ると焦げにくくなりますよ。
私は面倒なのでそのまま焼きました(笑)
キャベツはざく切りにして、塩麹を加えて炒めるだけ。
炒めたキャベツを皿に敷き詰め、その上に鶏肉を並べます。
はい!出来上がり~~!!
簡単過ぎでしたねf(^^;)
こんなに簡単なのに、めちゃくちゃ美味しいんです!
むね肉って、もも肉に比べるとあまりやわらかくないですよね?
でも!塩麹を使うと、やわらかく仕上がるから不思議
すっかり塩麹にハマりました!!
これから、いろんな料理に使いたいと思います
料理の写真撮るの忘れてましたΣ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
美味しくて夢中で食べたとか・・・(恥)
また作った時にUPします!!
『気になるものは臆せずトライ!』(←今年の目標)
・・・という事で、さっそく購入しました。
魚や肉を漬け込んだり、漬物を作ったり、
何でも美味しく出来ちゃう万能調味料なんだとか!!
お肉は漬け込むことでやわらかく仕上がるそうですよ
私が作ったのは、
「鶏のむね肉とキャベツ炒め」
簡単なので作り方を書いておきますね(^^)
むね肉を一口大に切り、塩麹をからめて5~10分置きます。
その後、軽く片栗粉をまぶして、フライパンで焼きます。
焦げやすいので火加減に注意して下さいね。
焼く前に麹をふき取ると焦げにくくなりますよ。
私は面倒なのでそのまま焼きました(笑)
キャベツはざく切りにして、塩麹を加えて炒めるだけ。
炒めたキャベツを皿に敷き詰め、その上に鶏肉を並べます。
はい!出来上がり~~!!
簡単過ぎでしたねf(^^;)
こんなに簡単なのに、めちゃくちゃ美味しいんです!
むね肉って、もも肉に比べるとあまりやわらかくないですよね?
でも!塩麹を使うと、やわらかく仕上がるから不思議
すっかり塩麹にハマりました!!
これから、いろんな料理に使いたいと思います
料理の写真撮るの忘れてましたΣ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
美味しくて夢中で食べたとか・・・(恥)
また作った時にUPします!!
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